Les problèmes de santé mentale ont de multiples causes.  Une des conséquences de ces problèmes est qu`il nous est difficile de vivre en accord avec les valeurs qui nous sont chères.  Nous nous sommes égarés.  Nos pensées sont confuses et nos émotions nous submergent.  La thérapie est le chemin qui nous aide à reprendre contact avec nous-mêmes.  Nous apprenons à développer une relation différente avec nos pensées et nos émotions et redécouvrons notre bonté fondamentale.

La psychothérapie est un traitement de choix pour de nombreux problèmes de santé mentale incluant l'anxiété, la dépression, les phobies ainsi que le stress post traumatique.